Descrizione del sistema di pulizia della casa fly lady e delle caratteristiche per i lavoratori

Il sistema di pulizia della casa fly lady include molti punti importanti. Ti aiutano a organizzare il tuo tempo, a tenere pulita la tua casa, a tenere traccia di tutto e a tenere a portata di mano molte informazioni utili. Prima di tutto, devi familiarizzare con i principi di questo programma. Per non perdere nessun momento, è necessario annotare tutto in un diario speciale. Le istruzioni dettagliate del sistema ti aiuteranno a completare tutte le attività in sequenza e a consolidare le tue abitudini.

Principi di base

Il sistema di pulizia delle donne volanti prevede di dedicare una certa quantità di tempo alla pulizia ogni giorno. La fondatrice di questo sistema di pulizia, Marla Scilly, inizialmente suggerì di pulire non più di 15 minuti. Ma ogni casalinga può determinare autonomamente quanto tempo può dedicare alla pulizia quotidiana. Questo periodo di tempo può essere inferiore o superiore a 15 minuti, ma immancabilmente tutti i giorni.

Va ricordato che se si interrompe il programma, il giorno successivo ci vorrà più tempo per eseguire la pulizia.Tutti i membri della famiglia, compresi i bambini, dovrebbero avere familiarità con questo sistema di pulizia. È necessario discutere il fatto che non puoi gettare la spazzatura da nessuna parte e dovresti immediatamente gettare la spazzatura dietro di te.

Elenco dei suggerimenti di base

Seguendo alcuni consigli, sarà possibile pulire la stanza in modo rapido e semplice.

Sbarazzati della spazzatura

La spazzatura è un mucchio di cose che mentono inutilmente per molto tempo. Queste cose possono includere vecchi libri, riviste, scarpe, piatti, vestiti, giocattoli, accessori. Le cose vecchie non vanno buttate via, possono essere donate o vendute a chi ne ha bisogno.Dopo aver liberato l'appartamento dalla spazzatura, noterai subito quanto spazio libero è apparso.

Marla Scilly suggerisce di buttare via 27 oggetti non necessari ogni settimana. Ma puoi iniziare con un importo inferiore, ad esempio con 9 cose.

Non comprare cose e prodotti per un uso futuro

Non dovresti fare acquisti per un uso futuro senza sbarazzarti di cose e prodotti vecchi e inutili. Se hai comprato strofinacci nuovi, quelli vecchi vanno buttati!

Rifiuto della pulizia generale

La regola di base del sistema fly lady è l'assenza di pulizia generale, che porta al superlavoro. La pulizia in casa è organizzata grazie all'assegnazione giornaliera di 16 minuti per pulire una determinata area.

Non pulire nei fine settimana

Le hostess che aderiscono alle regole del sistema fly lady assicurano che i fine settimana siano creati solo per il relax. Nessuna pulizia consentita.

Pista di controllo

Ogni donna volante deve creare un registro di controllo:

• I taccuini sono resi luminosi, insoliti. Invece di un taccuino, puoi prendere un blocco note nella scatola.
• Oltre alla penna, prendono anche evidenziatori luminosi e multicolori.
• Devi preparare adesivi luminosi su cui sono scritte informazioni importanti.
• Ritagli di riviste, citazioni e detti che ami vengono incollati nel taccuino.
• Avrai bisogno di una cucitrice, un bel nastro adesivo, graffette.

Nel diario dovresti scrivere l'elenco delle cose fatte e dovresti assolutamente congratularti con te stesso per il lavoro svolto.

Sii bella, anche se non esci di casa

La mattinata dovrebbe iniziare mettendo le cose in ordine: lavarsi, pettinarsi. Sbarazzati delle tue vecchie magliette e vestaglie sporche. Dovresti vestirti in modo tale da sentirti libero se gli ospiti arrivano all'improvviso.Invece delle pantofole, dovrebbero esserci scarpe comode, come le scarpe da ginnastica.

Riduci al minimo le visualizzazioni su TV o sito web

Non dovresti passare molto tempo seduto al computer o a guardare la TV. Meglio fare qualcosa di più gratificante. Cammina nel parco, gioca con il bambino, porta a spasso il cane.

Mettere le cose a posto

La superficie degli oggetti viene trattata quotidianamente, anche in assenza di contaminazione. Gli articoli devono essere restituiti immediatamente dopo l'uso.

Fai qualcosa per te stesso ogni giorno

Un'altra regola del sistema di pulizia delle donne volanti è quella di assegnare il tempo libero ogni giorno. In questo momento è meglio prendersi cura di sé: leggere il proprio libro preferito, farsi una manicure, chiamare un amico, fare shopping.

Concentrazione su una cosa

La pulizia viene effettuata settimanalmente in una determinata area dell'appartamento. Non dovresti dedicare più di 16 minuti alla pulizia al giorno. Non è necessario provare a pulire l'intero appartamento in una volta.

Evita l'autocritica, concentrati sul positivo

La sera di ogni giorno, è necessario fare il punto. Non dimenticare di congratularti con te stesso. È imperativo cercare gli aspetti positivi di ogni giornata trascorsa.

Sbarazzati del perfezionismo

Non cercare di rendere perfetto ogni compito. Tutte le cose sono fatte al meglio delle loro capacità e abilità.

Raccomandazioni per l'organizzazione della conservazione degli oggetti

Sarà possibile organizzare lo spazio di archiviazione solo dopo aver buttato via cose vecchie e inutili. Dopo aver salvato l'appartamento dalla spazzatura inutile, puoi organizzare in modo bello e ordinato gli oggetti e le cose rimanenti. Ognuno di loro dovrebbe avere il proprio posto permanente.

Molte persone hanno in casa una scatola o un cestino, in cui vengono riposti tutti i piccoli oggetti, dai pulsanti e le pile al telecomando di un televisore.Se gli oggetti vengono rimessi al loro posto dopo l'uso, tale contenitore non sarà necessario.

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Caratteristiche delle routine di corsa

Oltre alla pulizia quotidiana, è necessario sviluppare una sana abitudine chiamata routine. Si tratta di eseguire le stesse azioni ogni giorno alla stessa ora.

Mattina

La mattinata inizia necessariamente con l'ordine. Poi passa il tempo annaffiando i fiori, pulendo la lettiera del gatto, rifacendo il letto, asciugando gli specchi.

Giorno

Durante il giorno, le case offrono anche cose da fare per aiutare a mantenere pulita la stanza. Ad esempio, puoi spolverare, ordinare gli scaffali degli armadi, conservare i cosmetici, buttare via le vecchie cose inutili.

Sera

La sera, si consiglia di prendersi il tempo per pulire il lavandino, sistemare il contenuto degli scaffali della camera da letto, riporre le scarpe, preparare i vestiti per il giorno successivo e pianificare i menu di domani.

Come pulire i punti caldi

Gli hotspot sono luoghi orizzontali facilmente accessibili dove i rifiuti si accumulano maggiormente in una famiglia. Tali luoghi includono comodini, davanzali, tavoli, mensole vicino allo specchio. Questi luoghi, facilmente accessibili alle mani e agli occhi, devono essere smantellati ogni giorno. La pulizia in tali luoghi non deve durare più di 5 minuti.

Usa il timer per l'autodisciplina

Il timer viene avviato per tenere traccia del tempo che dovrebbe essere impiegato per la pulizia ogni giorno. Non è necessario esagerare e lavorare più di un certo tempo. Il timer di chiamata in attesa organizza e velocizza il ritmo di lavoro.

Metodo di pulizia dell'area

Per una pulizia facile ed efficace, è meglio dividere l'appartamento in zone condizionali.L'assegnazione delle zone deve essere gestita con cura. Ogni giorno per tutta la settimana, verrà eseguita la pulizia in un'area ogni 15 minuti. La prossima settimana sarà dedicata alla pulizia in un'altra area. Un mese dopo, il programma di lavoro viene ripetuto di nuovo. È possibile collegare più zone contemporaneamente, ad esempio un ingresso, un bagno e una toilette.

Una volta individuate le aree, è necessario stilare un elenco di attività da completare in una settimana.

Cibo

Un elenco di cose da fare durante la pulizia della cucina:

• lavare la finestra;
• lavare le tende;
• pulire il lavandino;
• pulire il lampadario, il soffitto;
• lavaggio elettrodomestici da cucina, stufa;
• pulire il casco;
• sistemare ordinatamente i piatti;
• pulire il frigorifero.

Camera da letto

La pulizia della camera comprende i seguenti passaggi:

• pulire la polvere da elettrodomestici, mobili;
• smontare i comodini;
• cambiare la biancheria da letto, passare l'aspirapolvere sul materasso;
• lavare la finestra;
• lavare le tende;
• lavare il lampadario, gli interruttori;
• pulire l'armadietto;
• smontare i vestiti;
• Pulire il pavimento.

Bagno e WC

La pulizia comprende i seguenti passaggi:

• pulire gli specchietti;
• armadi di lavaggio;
• per pulire il bagno, lavelli, vasche da bagno;
• lavelli, mensole;
• lavare il tappeto;
• pulire la griglia di ventilazione;
• pulire il pavimento, le porte, le piastrelle sui muri;
• posizionamento ordinato dei cosmetici;
• lavare gli asciugamani.

Corridoio

La pulizia comprende le seguenti attività:

• pulire spioncino, maniglia, campanello, citofono, interruttore;
• riordinare la porta d'ingresso;
• pulire il tappeto;
• Pulire il pavimento;
• pulire gli armadietti;
• appendere ordinatamente i vestiti;
• pulire e conservare le scarpe.

Elenco delle attività

Va ricordato che il sistema di pulizia fly lady non è una pulizia generale.Vanno a completare la pulizia della stanza a piccoli passi, facendo ogni giorno un piccolo lavoro di facciata.

Polvere sugli armadi

Prenditi il ​​​​tempo una volta alla settimana per spolverare tutti gli armadietti. Gli asciugamani in microfibra sono utili per il lavoro.

Pavimento sotto i mobili

Le casalinghe volanti dovrebbero usare le mani per lavare regolarmente il pavimento durante il processo di pulizia settimanale. Assicurati di prestare attenzione allo spazio sotto i mobili, gli angoli e altri luoghi difficili da raggiungere.

Lavare i mobili all'esterno e all'interno

Ricorda che devi mettere le cose in ordine non solo all'esterno dei mobili, ma anche all'interno. Tutti gli scaffali vengono liberati da cose e oggetti, puliscili e poi vengono riorganizzati ordinatamente.

lavare le tende

Le tende dovrebbero essere lavate una volta al mese. Pertanto, l'appartamento sarà sempre pulito e confortevole.

Stoccaggio di battiscopa, batterie, lampadari, cappe, finestre

Non dimenticare di includere nel programma settimanale prestare attenzione alla pulizia del lampadario, dei battiscopa, degli interruttori, delle finestre, delle cappe, delle batterie. Anche se la loro superficie è pulita, dovresti camminare con un panno umido.

Manutenzione frigoriferi

Ogni settimana, dovresti smontare il cibo all'interno del frigorifero, pulire i ripiani e gettare il cibo scaduto. Anche il guscio esterno del frigorifero richiede manutenzione.

la rete

Usando un aspirapolvere o un panno asciutto, devi passare attraverso i punti in cui si accumulano le ragnatele. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata agli angoli del soffitto.

Impianto idraulico

Il sistema di pulizia fly lady non tollera un lavandino, un WC o una vasca da bagno sporchi. L'impianto idraulico dovrebbe brillare pulito. Pertanto, questo elemento è incluso nella routine aziendale.

cestini dei rifiuti

Vale la pena portare fuori la spazzatura regolarmente e non aspettare che il secchio si riempia fino in cima. Il sacco della spazzatura viene estratto dal secchio, avvolto e depositato nei bidoni della spazzatura.

I tappeti

Particolare attenzione è riservata alla pulizia dei tappeti. Per loro è organizzata la pulizia periodica a secco e ad umido. La pulizia a secco viene eseguita con un aspirapolvere. La pulizia a umido viene eseguita utilizzando soluzioni detergenti, una spugna o una spazzola morbida.

Pista di controllo

Il registro di controllo elenca le attività per ogni giorno della settimana. Il risultato sono quattro elenchi e un piano di pulizia per un mese intero.

Registro casi

L'elenco delle attività viene compilato separatamente per ogni giorno, per l'intera settimana e per l'intero mese.

Per un giorno

La pulizia giornaliera dell'appartamento riguarda i seguenti punti:

• fare la routine mattutina e serale;
• abitudini corrette;
• scrivere nuovi promemoria;
• tenere un registro di controllo;
• usando un timer;
• sviluppo del menu;
• punti caldi puliti.

Per una settimana

I compiti per tutti i giorni della settimana secondo il sistema di pulizia fly lady sono distribuiti come segue:

• Il lunedì va bene per un'ora di pulizia. In questo giorno dovrai passare l'aspirapolvere sul pavimento, lavare la finestra, pulire la polvere, cambiare la biancheria da letto, lavare i vestiti sporchi accumulati.
• Il martedì pianificano menu, acquisti e pianificano attività per il fine settimana. E non dimenticare di dedicare 15 minuti alla pulizia: puliscono la zona calda, innaffiano i fiori, puliscono il frigorifero, pianificano le attività ricreative della famiglia, compongono il menu.
• Il mercoledì è buono per fare cose che sono state rimandate da molto tempo. Conservano i vestiti nell'armadio, conservano le scarpe. In questo giorno, gli oggetti non necessari vengono gettati via, la zona calda viene pulita, le e-mail vengono smistate, riviste e libri vengono disposti.
• Il giovedì è un buon giorno per lo shopping in lista. In questo giorno, vengono nuovamente assegnati 15 minuti per pulire l'area designata, buttare via oggetti non necessari, acquistare cosmetici, prodotti chimici per la casa e cibo esaurito.
• Il venerdì si impiegano 15 minuti per pulire l'area prescelta, buttare gli oggetti non necessari, pulire la zona calda, riordinare gli scaffali, riunire la cena con la famiglia.
• Il sabato è considerato il giorno della famiglia. In questo giorno viene organizzata un'escursione nella natura, una gita in un parco o in un cinema.
• La domenica è perfetta per gli interessi personali. In questo giorno si consiglia di incontrare amici, fare shopping, visitare un salone di bellezza, leggere un libro.

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Per un mese

L'elenco delle attività per il mese è stabilito in base al piano settimanale. Dovrebbero essercene 4. Solo gli eventi di intrattenimento del sabato possono cambiare.

Voci aggiuntive

Nel taccuino dovrebbe essere evidenziata una colonna separata, dove verranno registrate ulteriori informazioni.

lista dei compleanni

Alla fine di ogni mese è necessario registrare la vacanza successiva per il mese successivo. L'elenco dei compleanni consente di non dimenticare la data e di preparare in anticipo le vacanze.

Numeri telefonici di emergenza

In caso di emergenza non sarà necessario cercare i numeri di telefono, perché saranno sempre a portata di mano, in un apposito taccuino.

Telefoni di conoscenti, amici, parenti, specialisti stretti

Un elenco personale di tutti i numeri e gli indirizzi necessari ti aiuterà a trovare rapidamente le informazioni quando necessario.

Organizzazioni importanti

Una colonna separata è assegnata ai numeri di telefono importanti per la famiglia delle organizzazioni. Al momento giusto, puoi sempre aprire la pagina e trovare il numero desiderato.

Il menu della tua famiglia per la settimana

È in preparazione un menù per famiglie per la settimana. Inserisce un elenco di prodotti da acquistare.

Liste della spesa

Fare una lista della spesa ti aiuterà ad acquistare solo il prodotto giusto e non spendere soldi extra... Fai un elenco separato dei prodotti necessari, prodotti chimici per la casa, cosmetici, vestiti o scarpe.

lista dei regali delle feste

È meglio prepararsi in anticipo per la prossima vacanza. Pertanto, le possibili opzioni per i regali vengono esaminate e registrate nel registro.

Contabilità finanziaria

In questo sistema si distinguono una serie di regole per il controllo delle entrate e delle spese finanziarie:

• tutti i documenti di pagamento devono essere conservati su uno scaffale;
• è preferibile aprire una carta bancaria, che facilita il monitoraggio delle spese;
• è utile registrare entrate e spese in un giornale di controllo;
• è importante tenere traccia di quanti soldi vengono spesi per cibo, vestiti, intrattenimento.

Progetti, sogni, obiettivi a breve e lungo termine

Per raggiungere rapidamente il tuo obiettivo e realizzare il tuo sogno, devi scriverlo sul tuo quaderno. Rifiutando di spendere per qualcosa che non è così importante, puoi risparmiare denaro per raggiungere il tuo obiettivo.

Compiti giornalieri

Quando organizzi un programma, dovresti considerare alcuni punti:

• la pulizia non dovrebbe richiedere più di 16 minuti;
• non dovrebbero esserci più di 7 elementi nell'elenco delle cose da fare per la giornata;
• se i casi sono molti, alcuni di essi vengono trasferiti alla pulizia dell'area assegnata;
• se ci sono compiti facili per 16 minuti di lavoro, viene aggiunto lo stesso tempo.

Smonta biancheria intima e calzini

Prenditi qualche minuto ogni giorno per disimballare con cura la biancheria e i calzini nell'armadio.

Pulisci dipinti, fotografie, statuette

La pulizia dovrebbe essere ovunque, quindi non dimenticare di rispolverare quadri, orologi, statuette, fotografie.

Togliti le scarpe

In serata, l'analisi obbligatoria delle scarpe e il loro lavaggio vengono introdotte nella routine aziendale. Questo ti aiuterà a portare un paio di scarpe pulite ogni volta che ne avrai bisogno.

Sfoglia i documenti

Tieni i documenti importanti su uno scaffale. Devi ordinarli in base alla loro importanza.

Metti via il frigorifero

Portano ordine anche all'interno del frigorifero. Puliscono regolarmente gli scaffali, sistemano con cura i prodotti e buttano i prodotti scaduti.

Consolidare le abitudini quotidiane

L'abitudine di pulire ogni giorno e poco a poco si sviluppa durante il mese. Per abituarti al sistema di pulizia fly lady, devi seguire una serie di passaggi sequenziali.

1

Il primo giorno del nuovo ritmo, dovrebbe ripulire lo scafo riportandolo al suo stato originale.

2

Dedicano la mattinata al riordino e la sera si occupano nuovamente della pulizia del lavandino. I volantini di promemoria sono appesi in punti importanti.

3 e 4

Prima di pranzo si prendono cura di se stessi e nella seconda metà della giornata si ritagliano del tempo per pulire il lavandino, leggere gli appunti del giorno prima e appendere nuovi promemoria.

5

Tutte le azioni precedenti dei giorni precedenti vengono ripetute. Il quinto giorno c'è spesso il desiderio di rinunciare a tutto, sembra che niente stia andando bene e tutto è fatto male.

Prendi un nuovo foglio di carta.Da un lato annotano tutti gli svantaggi del giorno passato e dall'altro descrivono i vantaggi. Il secondo elenco dovrebbe contenere più elementi.

6

Ripeti tutte le azioni dei paragrafi precedenti, quindi studia i promemoria. Leggi i pro e i contro elencati nel foglio. In questo giorno vengono assegnati punti caldi. Non attendere più di due minuti per pulire la zona calda. Va bene se non sei riuscito a portare la perfetta pulizia in questo posto.

7

In questo giorno vengono ripetuti i punti precedenti e viene aggiunta l'analisi dei punti critici. La sera si consiglia di scegliere e stirare i capi del giorno successivo. Preparare i vestiti la sera è un lavoro di routine. Dovrebbe diventare un'abitudine quotidiana.

8

Oltre alla routine serale, il programma include anche la routine mattutina sotto forma di pulizia del lavandino. Nella prima metà della giornata si prendono del tempo per se stessi, poi leggono tutti i promemoria, fanno la routine, leggono i meriti e i demeriti del lavoro svolto.

La sera preparano i vestiti per domani, puliscono la zona calda. In questo giorno, la sera, dovrebbe essere preparata una cartella con fogli di carta bianchi per contenere il diario di controllo di una donna mosca.

9

Al mattino stavano tornando in ordine, quindi è necessario leggere i promemoria e rimuovere i punti di accesso. La sera puliscono il lavandino e preparano i vestiti per domani. Gli hotspot vengono nuovamente eliminati.

10

Dedicano completamente il resto del loro tempo a se stessi, quindi leggono le schede di promemoria ed eliminano gli hotspot. In questo giorno viene introdotta una nuova abitudine, ovvero pulire una stanza in 16 minuti. Nel tempo assegnato, devi mettere tutto a posto, buttare o distribuire i rifiuti. Subito dopo la pulizia, devi leggere o bere il tè.

La sera si prevede di pulire nuovamente il lavandino e preparare i vestiti per domani.

11

Da stamattina, dopo esserti messo in ordine e aver letto le note sugli adesivi, dovresti dedicare qualche minuto agli hotspot, 4 minuti per pulire la stanza e 16 minuti per smaltire i rifiuti inutili. Alla sera non resta che pulire il lavandino, preparare i panni e prendersi due minuti per analizzare l'hotspot.

Nel diario di controllo viene inserito un elenco di attività mattutine e serali di routine. Per ispirazione, inserisci citazioni e proverbi.

12

Fai le faccende domestiche della routine serale e mattutina. Controllare il lavoro svolto con l'elenco riportato nel registro.

13

Dopo aver completato la routine, prenditi 16 minuti per sistemare le cose non necessarie. I rifiuti non necessari vengono gettati via o donati a persone bisognose.

14

Ripetono tutte le attività quotidiane e iniziano a sviluppare un calendario familiare.

15

Vengono eseguiti i compiti indicati nel diario di controllo, viene aggiunta un'abitudine obbligatoria: rifare il letto.

16

Esegui attività di routine, leggi note ispiratrici.

17

Tutte le azioni dei giorni precedenti vengono ripetute. La sera aggiungono qualcos'altro.

18

Eseguono tutte le attività impostate in base al registro di controllo, conoscono le raccomandazioni del sistema di pulizia delle mosche.

19

Vengono svolti i compiti della solita routine, la sera dedicano del tempo alla lettura di letteratura utile e interessante.

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20

Esegui le faccende di routine mattutine e serali. Il programma giornaliero delle attività è completato con il lavaggio. Le cose devono essere lavate, asciugate, quindi stirate e disposte ordinatamente in alcuni punti.

21

Tutte le azioni dei giorni precedenti vengono ripetute.

22

Dopo aver completato le attività di routine, trascorrono del tempo nei punti problematici.Ancora una volta, scelgono cose inutili e inutili di cui sbarazzarsi.

23

Le attività pianificate vengono eseguite in conformità con il registro. Vengono aggiunti nuovi elementi: un elenco di cose da fare nel pomeriggio o dopo il lavoro.

24

La compilazione dell'elenco delle cose da fare nel diario è sparsa durante il giorno. Vengono aggiunti la pulizia del water e la pulizia del bagno.

25

Tutte le azioni programmate per mattina, pomeriggio e sera dovrebbero già essere eseguite automaticamente a quest'ora.

26

La routine lavorativa viene eseguita. I risultati vengono riassunti, il lavoro viene valutato e i successi vengono annotati.

27

L'elenco delle cose da fare dell'intera giornata è in esecuzione. Fino alle 17:30 devi pensare al menu della cena e annotarlo nel diario di controllo.

28

Lavori in corso. Per non dimenticare un singolo articolo, devi guardare la rivista. Il nuovo elemento è una buona alimentazione.

29

Tutte le attività sono state completate. È ora di congratularsi con te stesso per tutto il lavoro che hai svolto.

30

Dopo aver completato tutte le attività, prestano attenzione all'elenco delle cose da fare del mese successivo. Viene assegnato un periodo di tempo per pensare a regali e cartoline per le prossime vacanze.

31

Durante il giorno, le attività vengono eseguite secondo il programma di routine specificato nel registro di controllo.

Adattamento

Per le casalinghe che vogliono cambiare a modo loro il sistema di pulizia degli appartamenti americani, non ci saranno problemi.

Sotto la realtà della CSI

La differenza sarà nelle dimensioni della stanza. Molti russi vivono in piccoli appartamenti:

• Non ha senso in un piccolo appartamento pulire un'area per un'intera settimana. In questo caso, il tempo che dovrebbe essere impiegato per pulire l'area selezionata è ridotto.
• Un altro problema delle donne russe è il tempo obbligatorio per indossare le scarpe, ma non le pantofole.
• Le casalinghe russe non sono meno confuse dalla pulizia quotidiana del lavandino. Ma anche qui puoi apportare le tue modifiche.

Per le donne lavoratrici

Per le donne che lavorano, all'inizio, questo sistema di pulizia di un appartamento può sembrare complicato o addirittura poco pratico. Ma non è così. È questo sistema di pulizia che consente a una hostess che lavora di allocare molto tempo libero. La cosa principale da considerare sono alcuni punti:

• Al mattino, devi alzarti 40 minuti prima del solito e fare le cose di routine.
• Le aggregazioni aziendali sono incoraggiate. Ad esempio, cucinare è combinato con la pulizia della cucina.
• La cottura è consentita per un uso futuro. Alla sera non resta che riscaldare i piatti.
• Tutti i membri della famiglia dovrebbero imparare che tutte le cose dopo l'uso vengono rimesse al loro posto.
• Gli elettrodomestici possono aiutare la padrona di casa: un multicooker, un forno a microonde, una lavatrice, un robot aspirapolvere.

Per incinta

La gravidanza non dovrebbe interferire con la tua routine quotidiana. Il programma può variare leggermente. Ad esempio, la mattinata inizierà con un leggero esercizio e nel pomeriggio si accenderà l'elemento: una visita dal medico.

Per le mamme

La madre del bambino piccolo ha altro da fare. Aggiunta pulizia giornaliera, lavanderia, stireria, cucina. Tutti questi compiti vengono eseguiti gradualmente. Le nuove attività sono distribuite uniformemente nell'elenco delle attività. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle note di sollecito.

Per altri ambiti della vita

Devi mettere le cose in ordine non solo nell'appartamento, ma anche in tutti i tuoi affari.

Contabilità finanziaria

Se vuoi risparmiare denaro per qualcosa, devi tenere traccia di ciò per cui è stato speso. In una colonna speciale della pista di controllo, dovresti tenere una colonna di entrate e uscite. È necessario calcolare quanti soldi vengono spesi mensilmente per cibo, alloggio e servizi comunali, prestiti e altri pagamenti obbligatori. Quindi calcolano quanti soldi vengono spesi per hobby e regali.

Devi avvicinarti a fondo all'acquisto di questo o quel prodotto, non buttare via il cibo, non comprare cose inutili, non pagare più del dovuto quando acquisti prodotti di grandi dimensioni.

compilazione menù

Prima di acquistare cibo, è necessario elaborare un menu per i prossimi giorni:

• Prima di tutto bisogna passare in rassegna le scorte in cucina e capire quali prodotti scadranno a breve. Questi prodotti sono utilizzati principalmente per preparare i pasti.
• Quindi compongono il menu per i prossimi tre giorni.
• Su un pezzo di carta scrivono un elenco di prodotti che saranno presto necessari.

Fly lady non dovrebbe essere attratta da promozioni e sconti.

Per bambini

I bambini saranno attratti dalle luminose note di promemoria. Si ricorda ai bambini di lavarsi i denti e lavarsi le mani dopo la strada o prima di mangiare. Nell'area di gioco è appeso un volantino che ricorda che dovresti pulire i tuoi giocattoli.

Esempi di grafici

Il programma di pulizia dell'appartamento per zona potrebbe essere simile a questo

Vantaggi e svantaggi del sistema

I vantaggi del sistema di pulizia fly lady:

• aiuta a pulire ogni angolo della casa;
• insegna l'autodisciplina;
• risparmiare;
• la padrona di casa ha sempre un aspetto ordinato e può ricevere ospiti in qualsiasi momento;
• più facile tenere sotto controllo tutte le zone della casa;
• c'è più tempo libero.

Poiché il creatore del sistema è americano, è più difficile per le casalinghe russe pianificare un elenco di cose da fare:

• Ci sono problemi con la divisione dell'appartamento in zone.
• Secondo il sistema, le casalinghe devono prima mettere in ordine il loro aspetto e solo successivamente iniziare a pulire. Per le casalinghe russe è vero il contrario.
• Per molti, tenere un diario di controllo è problematico.
• Devi essere paziente, perché il risultato non apparirà immediatamente.
• La pulizia secondo questo programma viene effettuata al mattino, pomeriggio e sera, quindi l'attività è richiesta per tutto il giorno.

Se segui tutte le regole del sistema, tra un mese ci sarà ordine in casa e negli affari, che sarà molto facile da mantenere in futuro.